إدارة الغضب للآباء

يغضب الكثير من الآباء – خاصة مع بعضهم البعض. لكن كن حذرًا ، فقد يكون لغضبك آثار هائلة على شخصية طفلك وسلوكه.

كن متسقا

إذا كانت علاقتكما هشة ، فلا تستخدم أطفالك لتسجيل النقاط. ابق على نفس الصفحة عند تطبيق قواعد المنزل حتى لا يختلط الأمر على طفلك بشأن السلوك المقبول. الغضب له هدف في الأبوة والأمومة. يمكنك استخدامه كإشارة إلى وجود خطأ ما وتحذير من الخطر. لكن التعبير عنها بطريقة إيجابية يظهر أنك تحب طفلك وتلتزم بقيادته على الطريق الصحيح.

استخدم التأديب الإيجابي

استخدم التأديب الإيجابي دع طفلك يعرف أنك لا توافق على ما يفعله ، ولكن عبر عن مشاعرك دون التركيز عليه. ركز على السلوك نفسه. لا تقل: “لقد كان تصرفك سئ عندما ضربت أختك” ؛ قل “الضرب ليس لطيفًا”. افهم سبب تصرفاته لا يتصرف طفلك بشكل متعمد لجعل الحياة صعبة عليك. إنه في سن لا يستطيع فيه التحكم في دوافعه ولا يستطيع تركيز عقله على قائمة طويلة من الأعمال المنزلية. قد يكون أصغر من أن يعبر عن إحباطه شفهياً ، لذا نعم ، يضرب أخته. لكن توجيه الضربات عليه أو الرد عليه بعدوانية لفظية لن يعالجه من هذا الميل. في الواقع ، سيعلمه ذلك السلوك الذي تحاول كبحه.

لا تعاقب طفلك بغضب

يميل الغضب إلى تجاوز التفكير العقلاني ، وإذا قمت بتأديب طفلك عندما لا تكون مسيطرًا ، فسوف تتفاعل بدافع العاطفة وليس التفكير المنطقي. لا تدع غضبك يؤدي إلى عقاب قاسي ، خذ وقتًا لتهدأ بدلًا من فعل شيء قد تندم عليه. وإلا فلن تستخدم الانضباط لتوجيه طفلك نحو السلوك الجيد – ستستخدمه للتخلص من غضبك.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

افهم سبب غضبك

عندما تغضب من طفلك فعادةً ما يكون ذلك بسبب سوء تفسير أفعاله. يريد طفلك أن يرضيك ويجعلك سعيدًا – لكن مدى انتباهه قصير وغالبًا ما يكون لديه جدول أعمال مختلف تمامًا عن جدول أعمالك.

واجه غضبك

انظر إلى الطرق التي تعبر بها عن غضبك وإحباطك. هل تمسكها بالداخل حتى تنفجر في حالة من الغضب الشديد؟ هل تطلق غضبك بطريقة مفرطة في تركيز النقد بالكامل على شخصية طفلك؟ هل تعبر عن ذلك بطريقة عدوانية من أجل السيطرة على الآخرين والسيطرة على المواقف الصعبة؟ تذكر أن طفلك يتعلم عن طريق التقليد وسوف يقلدك عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن غضبه.

غضبك وطفلك

لا يرى الأطفال درجات اللون الرمادي – فهم لا يدركون أن غضبك معهم ليس أمرًا شخصيًا ، ولكنه في الواقع تعبير عن غضبك وخيبة أملك مع بعضكما البعض. في هذا النوع من المواقف ، لا يرون سوى أن أمي وأبي غاضبان منهم طوال الوقت. شاهد الموقف من وجهة نظر طفلك. ربما لا يستطيع فعل أي شيء دون سماع الكلمات “لا” ، “لا يمكن” ، لا “،” لا ينبغي “. يتأثر تقديره لذاته وثقته بنفسه لأنه يعتقد أن والدته وأبوه لا يحبوه ولأنه يعلم أنه لا يستطيع تطبيق ما يريدونه ، يصبح عدوانيًا ومدمرًا.

ما هو التحدي الأكبر الذي تواجهه عند تربية طفلك؟

للحصول على المقالة الكاملة انقر هنا 

Related Articles

Responses

This site uses User Verification plugin to reduce spam. See how your comment data is processed.