۸ معلومات مغلوطة عن الأمراض العقلية

ما هي الخرافات المتعلقة بالصحة العقلية التي تصدقها؟ فيما يلي قائمة بأكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا بين العامة. آمل أن يفتح هذا عينيك حتى لا تصدق الأكاذيب التي قد تضر بك أو تضر بشخص تحبه.

الوسواس القهري ليس في الواقع مرض, هؤلاء الأشخاص فقط ينتبهون للتفاصيل

واحدة من أكثر الأساطير المسيئة للصحة العقلية هي أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري هم فقط نظيفون للغاية أو يهتمون بالتفاصيل. تستند هذه الأسطورة إلى جانب واحد من المرض ، لكن هذه الحالة القائمة على القلق لها جوانب عديدة.

الحصول على المشورة من التخصص هي نفس المشورة التي ستحصل عليها من الأصدقاء

قد يكون لديك أفضل الأصدقاء في العالم ، وقد يقدمون نصائح رائعة. للأسف ، ربما لم يتم تدريبهم كمستشارين. هل تعلم أن كونك عالمًا نفسيًا يتطلب سنوات من الدراسة والتدريب؟

يمكن للوالدين منع المرض العقلي

هذه أسطورة خاطئة في الغالب ، لكن هناك القليل من الحقيقة فيها. أولاً ، إذا كان أحد الوالدين مدمنًا على الكحول أو مدمنًا على المخدرات أو مسيئًا ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل للطفل أثناء نموه. ومع ذلك ، في بيئة المنزل التقليدية ، لا يملك الآباء القدرة على تغيير كيمياء دماغ طفلهم.

الأشخاص المصابون بالاكتئاب كسالى

قد يكون الشخص المصاب بالاكتئاب كسولًا بطبيعته ، لكنها من أكثر الأساطير شيوعًا عن الصحة العقلية القائلة بأن الاكتئاب ليس أكثر من كسل. يجعلك اليأس غير قادر على فعل ما تحب القيام به ، وقد تجد صعوبة في النهوض من السرير. يمكن أن يؤدي عدم التوازن الكيميائي هذا إلى إحداث فوضى في حياتك.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

يجب ألا تناقش مشكلات الصحة العقلية مع الآخرين أبدًا

خطأ! إذا كانت لديك مشكلة تزعجك ، فيجب عليك إخبار أقرب الأشخاص إليك. كيف سيكون العالم مختلفًا إذا تحدث الناس عن تدهورهم العقلي بدلاً من محاولة إخفاءه؟ كم عدد حالات الانتحار التي يمكن أن تمنعها؟

القلق والقلق المرضي هما نفس الشيء

القلق مشكلة شائعة لأن الحياة مرهقة. ومع ذلك ، عندما لا يمكنك التخلي عن القلق والتفكير في مشاكلك ، يمكنك أن تصاب بقلق عام ومرضي.

يمكن علاج المرض العقلي

لا يمكنك تناول حبة سحرية وسيختفي مرضك العقلي. إنه ليس مثل العظم المكسور الذي يمكنك وضعه في جبيرة ، وسوف يشفى. بعض الحالات العقلية عرضية وتستمر لفترة قصيرة فقط.

الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة ضعفاء

للأسف ، يعتقد بعض الناس أن أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ضعفاء. الحقيقة هي أن عقلك يمكن أن يمرض ، تمامًا مثل أي جزء آخر من جسمك. طلب المساعدة ليس علامة ضعف بل علامة قوة.

ما الخرافات الأخرى التي سمعتها عن المرض العقلي؟

للحصول على المقالة كاملة ، انقر هنا 

Related Articles

Responses

This site uses User Verification plugin to reduce spam. See how your comment data is processed.