٦ فوائد صحية للعلاقات الأعمق

كثير من الناس يستخفون بمدى قوة الرفقة الصحية. لا ترتكب هذا الخطأ ، أو ستفقد هذه الفوائد الصحية الست لعلاقات أعمق!

إنها تضيف قيمة إلى جوانبك

العلاقات الأعمق تلون العالم الذي تعيش فيه وتضيف نكهة مختلفة إلى تجاربك اليومية. بعبارة أخرى ، فإنها تنثر قيمة إضافية في العديد من الجوانب المختلفة لعالمك. فيما يلي بعض الأمثلة على ذلك: قيمة المجتمع وقيمة الحياة والقيمة الشخصية.

إنها مفيدة للصحة الجسدية

الصحة البدنية هي أحد أهم الأشياء التي تحتاج إلى الاعتناء بها في الحياة ، ولحسن الحظ ، يمكن أن تساعد العلاقات الأكثر عمقًا في الحفاظ على صحتك الجيدة. إن الشعور بالرعاية والاهتمام بالآخرين يفعل بعض الأشياء الرائعة لجسمك. بالطبع ، أنت بحاجة إلى بذل جهد واعي للحفاظ على صحتك الجسدية خارج هذا. لا يمكن للعائلات والأصدقاء والأحباء الآخرين مساعدتك إذا كنت تأكل بشكل رهيب أو لم تمارس الرياضة مطلقًا. ومع ذلك ، هناك شيء يمكن قوله حول التأثيرات الرائعة للعلاقات الوثيقة والإيجابية على هذه الجوانب. وإليك بعض هذه الآثار: تحمل أفضل للألم ، وضغط دم أقل ، ومناعة أقوى.

تشجع على التحسين الذاتي

عندما تكون في علاقة أعمق مع شخص ما ، فمن الشائع أن تشعر بدافع أكبر لمواصلة العمل على نفسك. تريد أن تكون صديقًا أو فردًا من العائلة أو شريكًا أو شخصًا أفضل بالنسبة لهم ، وللقيام بذلك ، عليك مواصلة العمل على نفسك. يمكن دفع هذا الأمر إلى أبعد من ذلك عندما يؤدي شيء ما فعلته إلى إلحاق الضرر بشخص تربطك به علاقة عميقة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يحدث بها ذلك: تهدف إلى تحقيق أعلى ، وتذهب أبعد في رحلتك وتحصل على فرصة لتكون لطيفًا.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

إنهم يعطونك الدعم

إن الدعم الذي تحصل عليه من العلاقات الأعمق شيء جميل ، سواء أكان ذلك أفلاطونيًا أم رومانسيًا أم عائليًا. يمكن أن يوفر لك هذا النوع من الدعم نظرة أكثر إيجابية للحياة ويضمن أنك لست وحدك في أوقات الحاجة.

إنها تساعد في عملية الشيخوخة

بالنسبة للكثيرين ، من المفترض أن تكون العلاقات الأعمق والحميمة هي تلك التي تحتفظ بها حتى الموت. غالبًا ما يكون الهدف هو التقدم في العمر معًا ، ومن الملائم جدًا أن تجعل مثل هذه العلاقات أيضًا عملية الشيخوخة أكثر سلاسة بشكل عام!

إنها مفيدة للصحة العقلية

ربما تكون فوائد الصحة العقلية هي الأكثر وضوحًا للعلاقات الإيجابية والعميقة. العلاقات الجيدة يمكن أن تجعلك تشعر بالرضا ، بعد كل شيء! على الرغم من أنه يمكن أن تصاب بأمراض عقلية أثناء وجودك في علاقات صحية وأعمق ، فإن الحقيقة هي أن تلك العلاقات الجيدة يمكن أن توفر لك الدعم الذي يعزز حالتك النفسية العامة.

هل انت في علاقة طويلة الامد؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا 

Related Articles

Responses

This site uses User Verification plugin to reduce spam. See how your comment data is processed.