هل أنت مستعد لتكون أكثر سعادة والاستمتاع بحياتك مرة أخرى؟ هناك نوعان من الناس في هذا العالم ، أولئك الإيجابيون والآخرون السلبيون. تتأثر طاقتك الشخصية بمن له التأثير الأكبر عليك. إذا كنت تريد أن تكون أكثر سعادة ، يمكنك التوقف عن منح قوتك للأشخاص السلبيين. فيما يلي بعض النصائح لمنع استنزاف الطاقة من الأشخاص السلبيين في عالمك.

احط نفسك بأناس إيجابيين

هل سبق لك أن لاحظت مدى سطوع شمعة واحدة في غرفة مظلمة؟ المواقف الإيجابية تصد الظلال القاتمة للسلبية. إذا كنت تريد أن تكون أكثر سعادة ، فحاول أن تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين يجعلونك تشعر بالرضا. الجو الإيجابي سيغلق الشخص السلبي بسرعة.

إحفظ طاقتك للأشياء الأهم

غالبًا ما يحاول الأشخاص السلبيون جر الآخرين إلى دراماهم عن طريق بدء الحجج. تتطلب معركة العقول مع هؤلاء الناس الكثير من الوقت والطاقة. اختر معاركك بحكمة ، ولا تأخذ الطُعم.

لا ترجع للأسفل

بمجرد أن تضع حدودًا في علاقة شخصية أو مهنية ، لا تتراجع عنها. عندما لا يحصل الأشخاص السلبيون على ما يريدون ، قد يتصاعد سلوكهم البغيض للتلاعب بك. إنهم لا يحبون كلمة “لا” ، وهم يعبسون وقد يصبحون عدوانيين إذا لم يحصلوا على ما يريدون.

أعد النظر في طريقة تفكيرك

كيف تنجو في زوبعة من الأشخاص السلبيين؟ قد لا تكون لديك القدرة على تغيير الموقف ، ولكن يمكنك أن تقرر كيف تفكر فيه. بدلاً من الخضوع لموقف سلبي ، حاول النظر إلى الموقف من منظور إيجابي.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

تعرف علي نقاط القوة والضعف لديك

على عكس الأشخاص السلبيين ، فإن أولئك الذين يتمتعون بنظرة إيجابية يعرفون كيفية تقييم أنفسهم بأمانة. كلنا بشر نرتكب أخطاء ونواقص. عندما يمكنك الاعتراف بنقاط ضعفك ، تكون قد حددت بالفعل قوة لا يمكن إنكارها.

تجنب الإسقاط من جانب الأشخاص السلبيين

إحدى الخصائص العديدة التي ستلاحظها عن الأشخاص السلبيين هي انحراف تفكيرهم. عندما يواجهون أخطاء أو عيوب ، لن يمتلكوها. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما ينقلون اللوم إلى شخص آخر.

ركز على نفسك

عندما يحاصرك شخص ما في مجاله السلبي ، فإنه يريد كل انتباهك. إنهم مثل مصاصي الدماء الذين يستنزفونك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا وروحيًا. إذا سمحت لهم بالتأثير الكافي ، فسوف تفقد نفسك قريبًا.

لا يمكنك تغييرهم

غالبًا ما ينغمس الأشخاص السلبيون في بؤسهم لفترة طويلة لدرجة أنها عادة تريحهم. ما لم يقرروا إجراء تغيير في ومواقفهم ، فلن يتغيروا. إنه إهدار لوقتك الثمين وطاقتك لجعل الأشخاص السامين يتغيرون.

هل لديك أشخاص سلبيون في حياتك؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا