٤ عادات يمارسها الواثقون عاطفياً دون أن يدركوا

في جوهرها ، تتطلب الثقة العاطفية نفس مكونات الثقة النموذجية ولكن على مستوى مكثف. يمكنك أن تتعلم من الأشخاص من حولك الذين ينضحون بهذا النوع من الإيمان أن احترام الذات الجيد هو دائمًا الطريق إلى الأمام – ولكن دعونا نفسرها أكثر. فيما يلي 4 عادات يظهرها الأشخاص الواثقون عاطفياً دون أن يدركوا ذلك.

يستخدمون تذكيرات ذاتية حول هويتهم والغرض منها

هل تعرف من أنت؟ الناس الواثقون عاطفيا يفعلون! هذه هي الطريقة التي يمكنهم بها أن يكونوا واثقين جدًا من أنفسهم. إنهم يعرفون أنفسهم جيدًا ولا ينخدع بهم الأشخاص الذين يحاولون جعلهم يشعرون بأنهم لا يفعلون ذلك. يمكنك تحقيق ذلك من خلال تذكير نفسك بانتظام بأهداف حياتك وهويتك وكل ما تحبه في نفسك. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك: نقاط قوتك وقيمك وخبراتك.

يعاملون أنفسهم برفق

الشخص الواثق عاطفيًا يتألق من الداخل لأنه يغذي نفسه. إنهم يجعلون أنفسهم أولوية ويعاملون أنفسهم بلطف لأن هذه هي الطريقة التي تزداد بها ثقتهم. عندما تعتني بنفسك ، تشعر بتحسن وتشبع بالتفكير الإيجابي الذي يساعد على احترامك لذاتك. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون أولئك الذين يعانون من تدني احترام الذات لئيمين وقاسيين وغير منصفين لأنفسهم! كيف يمكنك التراجع عن هذا النمط؟ إليك بعض الطرق لتكون لطيفًا مع نفسك: تحدث إلى نفسك برأفة ، ولا تتوقع ثقة مستمرة ، ولا تقارن نفسك بالآخرين ، وتحقق من صدقك ، وكن لطيفًا مع نفسك في المستقبل أيضًا.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

لا يهابون الفشل

لا يوجد إنسان كامل ، والفشل جزء من النمو. يعرف الأشخاص الواثقون عاطفياً هذا الأمر ، وبالتالي يقبلون أو حتى يرحبون بالفشل. إن مشاهدة شيء يعتبره الكثير من الناس ضارًا تلقائيًا كخطوة جيدة للأمام سيفعل المعجزات لثقتك بنفسك. فيما يلي بعض النصائح للترحيب بما يسمى بالفشل في حياتك: تغيير اسم الفشل ، وتحليل أخطائك ، وعدم التفكير لفترة طويلة.

إنهم إستقلاليون ويحققون أنفسهم

يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما واثقًا عاطفياً من خلال طريقة تحدثه وتحمله. إنهم عقلانيون ، لكنهم لن يسمحوا لأنفسهم بالوقوف في المؤخرة. إنهم يمتلكون قوتهم ويؤكدون أنفسهم بالهيمنة والثقة والسلطة ، غالبًا بتوازن دقيق يمنع التعاطف. كيف يمكنك بناء هذا النوع من ملكية الثقة؟ وإليك بعض النصائح: تعلم أن تقول لا ، كن حازمًا ,وتحدث بثقة.

هل تعتبر نفسك شخصًا واثقًا؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا 

Related Articles

Responses