إذا كان أحد والديك مصابًا بمرض عقلي ، فربما تعتقد أنك الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة. ليس من غير الطبيعي أن تشك في نفسك وحتى في مشاعرك تجاه والديك. هل تعاني من الشعور بالذنب المستمر على طفولتك؟ إذا كنت تعاني من النرجسية الأبوية ، فربما تشعر بقدر كبير من الذنب والعار من نشأتك. لا تضغط على نفسك بعد الآن. حان الوقت للتعرف على علامات الوالد الذي يعاني من مشكلة حتى تتمكن من التخلص من المشكلة.

لم يكن هناك تعاطف

عادة ما يحدد نقص التعاطف النرجسية الأبوية. لا يبدو أنهم يهتمون أبدًا عندما تبكي أو تتأذى. الشيء الوحيد الذي يهمهم هو مشاعرهم. لذلك ، غالبًا ما تم التعامل مع الانهيارات العاطفية من خلال تقنيات التهدئة الذاتية لأنه لم يكن هناك أحد من أجلك.

لقد استخدموا تقنيات التلاعب النقسي

سوف يسعون جاهدين لجعلك تشعر وكأنك مجنون للحصول على اليد العليا عليك. ونتيجة لذلك ، تتطور لديك حالة من الشك الذاتي ، وتستمر في حياتك البالغة.

لم تكن هناك حدود مناسبة

لم تكبر أبدًا مع حدود صحية كطفل ، ولم يكن هناك مكان خاص بك. سيأتي والداك إلى غرفتك ويقرأون مدوناتك وممتلكاتك كما لو كانت أغراضهما. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم استخدام أي شيء وجدوه مهينًا ضدك لتعزيز أجندتهم.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

لقد استخدموا طرق التحكم فيك عن طريق الإعتمادية

طريقة أخرى شائعة يسيطر عليها النرجسيون هي من خلال الاعتماد المشترك. ربما أراد والداك أن تتجنب الذهاب إلى الكلية أو الزواج. لذا ، سيقولون لك إنهم لن يعيشوا أو يستمروا إذا غادرت المنزل. قد يذهبون إلى حد القول إنهم سيقتلون أنفسهم أو سيموتون بسبب الوحدة. هذه التكتيكات تحاول فقط التلاعب بك للقيام بما يريدوا ، وهو أن تظل راكدًا في موقف مروع.

لم يتم النظر في شعورك مطلقًا

كان لدى والديك أجندة واحدة ، وكان ذلك لتحسين أنفسهم. كانوا ينقلونك عبر البلاد ، ويقتلعونك من المدارس ، ويقومون بأشياء فظيعة ومتلاعبة. ومع ذلك ، لم يأخذوا أبدًا أفكارك أو مشاعرك بعين الاعتبار. الآن ، لا تعتمد كل القرارات على ما يعتقده الطفل ، ولكن لم يكن لديك أبدًا أي شخص يستمع أو حتى يهتم بأذيتك. حتى لو كان مجرد انفصال لصبي أو صديقة من المدرسة ، لم يكن لديهما الوقت لسماع قصة حزنك.

هل تعرف أي والدين نرجسيين؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا