إذا كنت تكافح مع الآباء المسنين الذين يرفضون المساعدة ، فأنت بعيد عن وحدك: يعتقد 77 ٪ من الأشخاص البالغين أن والديهم عنيدون في أخذ نصائحهم أو الحصول على المساعدة في المهام اليومية. لحسن الحظ ، فإن الوضع ليس ميئوسا منه. هنا بعض النصائح.

خطط للمستقبل – وتحدث عن تلك الخطط

حتى إذا لم يتم تشخيص إصابة أحد والديك بمرض الزهايمر أو الخرف ، فقد يكون من الصعب جدًا التعامل مع أي نوع من فقدان الذاكرة أو حتى الاعتراف به. إن مساعدة والديك المسنين على تذكر التواريخ المهمة يخفف الإحباط لدى الجميع. هل هناك احتفال عائلي يرغبون في حضوره ، مثل الذكرى السنوية أو التخرج أو الزفاف؟ تحدث عنه كثيرًا. شارك في الإثارة معًا.

ابحث عن منفذ لمشاعرك

إذا كنت غاضبًا أو مستاءً من رفض أحد والديك المسنين الانتقال إلى حالة معيشية أكثر أمانًا أو تناول أدويتهم وفقًا للتوجيهات ، فمن المهم التنفيس عن ذلك – ولكن ليس مع والديك. بدلًا من ذلك ، كن واثقًا من صديق أو شقيق أو معالج أو مجموعة دعم عبر الإنترنت أو مستشارًا. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت مقدم الرعاية الأساسي لوالديك المسنين.

اطلب منهم القيام بذلك من أجل للأطفال أو الأحفاد

إذا لم تكن والدتك راغبة في تغيير سلوكها لنفسها ، فربما تفعل ذلك لأحبائها. توقفت والدة كين عن التدخين بعد أن قالت أخته أن دخانها السلبي كان يشكل خطراً على الأحفاد. نهج آخر للتعامل مع الآباء المسنين هو أن تكون مباشرًا حول كيفية تأثيره عليك. أخبر والديك بمخاوفك ، واشرح كيف ستخفف مخاوفك إذا اتبعوا نصيحتك.

للتدريب عبر الإنترنت انقر هنا

عامل والديك المسنين مثل البالغين

في حين أنه قد يبدو كما لو كنت أنت ووالديك قد قمت بتبديل الأدوار في بعض الأحيان ، إلا أنهما لا يزالان والديك ، ويريدون أن يعاملوا باحترام. تجنب تطعيم والديك. التعامل مع الوالد العنيد ليس مثل التعامل مع الطفل العنيد. يجب أن يكون كبار السن مستقلين. عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الوالدين المسنين ، تذكر هذا: قبل كل شيء ، الهدف هو مساعدة والديك على تلقي أفضل رعاية ممكنة. من المرجح أن تحصل على نتائج إيجابية عن طريق معاملة والديك المسنين مثل البالغين. هذا ينطبق على المهام البسيطة ، مثل مساعدة والديك على تذكر تناول الأدوية ، والمهام الأصعب ، مثل مساعدتهم في الحصول على علاج لمرض السكري.

اختر معركتك

الناس لا يستجيبون بشكل جيد للمضايقات ، الحقيقية أو المتصورة. على المدى الطويل ، قد يساعدك التوقف عن إصرارك على جعل والديك تحديث هواتفهم ، أو الانضمام إلى فصل للياقة البدنية أو إكمال مهام أخرى مفيدة ، ولكنها غير ضرورية. بدلاً من ذلك ، حدد القضايا الأكثر أهمية والتركيز عليها في البداية على الأقل. على سبيل المثال ، يجب أن تحتل المسائل المتعلقة بسلامة والديك أولوية قصوى. لكن تذكر ، من المرجح أن يأخذوا مخاوفك على محمل الجد إذا لم تقصفهم بالعديد من الأشياء في وقت واحد ، بغض النظر عن مدى صلاحيتها.

حاول فهم الدافع وراء سلوكهم

الشيخوخة عملية صعبة للجميع تقريبا. يعاني العديد من كبار السن من الخرف أو مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك القلق والاكتئاب. يمكن أن يساعدك قضاء بعض الوقت في فهم ما قد يشعر به والداك على التواصل معهم بشكل أفضل. إدراك أن استقلالية والديك مهمة بالنسبة لهم يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا . يمكن أن يساعدك تحديد السبب أو الأسباب الجذرية لسلوك والديك في تحديد أفضل طريقة لإجراء تغييرات إيجابية.

ما هو أكبر تحد تواجهه مع والديك المسنين خلال إنتشار وباء كورونا المستجد؟

للاطلاع على المقالة الكاملة ، انقر هنا