إنه لأمر مخيف أن تتخيل أن العادات التي لا تدركها حتى يمكن أن تعيق تقدمك. لمساعدتك في الكشف عن سلوكياتك السلبية ، إليك كيف يكشف العلم وعلماء النفس عن 10 عادات تؤدي إلى نتائج عكسية تدمر النجاح.

التفكير العاطفي

التفكير العاطفي هو نوع من المغالطة التي تحدث عندما تعتبر عواطفك دليلًا ملموسًا على مواقف الحياة الواقعية. إنه فخ مباشر الوقوع فيه وأنت تحاول السير على الحبل المشدود حتى تتمكن من اعتبار عواطفك صحيحة والاحتفاظ بالرؤية المنطقية مرة واحدة.

المفاوضة المنتجة

الغطرسة الفكرية هي سمة مزعجة وغالبًا ما تكون سامة للتعامل معها. ليس من غير المألوف بالنسبة لشخص يعرف قيمته أن يدع الأمر يصل إلى رأسه ، ولكن من الضروري أن تتذكر أن التواضع هو دائمًا أفضل خيار لك.

انتقاد الآخرين باستمرار

97 ٪ من الناس لديهم شيء يعرف باسم النقطة العمياء المتحيزة أو BBS. هذا يعني أن الكثير من الناس لديهم الكثير من التفكير الإيجابي فيما يتعلق بأنفسهم بشكل طبيعي لدرجة أنهم غير قادرين على رؤية عيوبهم. بدلاً من ذلك ، يكون لديهم وقت أسهل في توجيه أصابع الاتهام باستمرار إلى الآخرين.

إضفاء الطابع الشخصي

بالحديث عن التركيز عليك فقط ، فلنتحدث عن التخصيص. يشير التخصيص إلى فعل أخذ الأشياء على محمل شخصي ، حتى عندما لا يكون هناك سبب منطقي لتلقي اللوم.

التركيز عليك فقط هو أمر عكسي لبلوغ أهدافك

من الطبيعي أن تكون أنانيًا قليلاً في الحياة. لكن هل تعلم أن التركيز على نفسك كثيرًا يمكن أن يكون له في الواقع آثار سلبية على محاولاتك في التواصل؟ في محاولاتك لجذب انتباه وإعجاب أولئك الذين تتحدث إليهم ، قد ينتهي بك الأمر بدفعهم بعيدًا.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

الارتياب بنفسك

لا يعد الشك في قدرات نفسك أمرًا سيئًا بطبيعته ، لأنه يظهر أن لديك شعورًا جيدًا بالوعي الذاتي. ومع ذلك ، هناك أوقات يمكن أن يصل فيها هذا إلى حد غير صحي.

لعب اللوم

هل تجد نفسك غالبًا ما تتنصل من نسبة مئوية من المسؤولية عن حدث أو مهمة عن طريق تمريرها إلى الآخرين؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت منخرط في ألعاب إلقاء اللوم.

مقارنة نفسك بالآخرين

من السهل مقارنة نفسك بالآخرين. بعد كل شيء ، الكثير من الناس رائعون في عملهم ويسعون لتحقيق النجاح أيضًا.

الكارثة أمر مضاد

الكارثة هي فعل خلق كارثة حيث لا توجد كارثة. في الأساس ، هذا ما يحدث عندما تتدهور في نفق من التفكير السلبي ، وتتوقع باستمرار أسوأ ما في الموقف.

طلب الموافقة من الآخرين

ليس من غير المعتاد أن ترغب في إثارة إعجاب زملائك والآخرين من حولك ، خاصة إذا كنت في المراحل الأولى من حياتك المهنية. ولكن هناك فرق كبير بين إظهار أفضل جانب لزملائك والسعي للحصول على الموافقة.

ماذا يمكن أن يدمر نجاحك؟

للحصول على المقالة الكاملة انقر هنا