۱۰علامات تدل علي أنك في علاقة سامة

عندما تصبح العلاقة سامة ، قد يشعر كل تفاعل في العلاقة بالخطأ أو انه في غير محله ، ممتلئًا بالطاقة السلبية التي تجعل كلا الشريكين غير مرتاحين وغاضبين وخيبة الأمل. عندما تشك في أنك ربما تكون في علاقة سامة ، فقد حان الوقت لفهمها – ثم أصلحها أو كتابة النهاية لها.

1 عدم احترام مستمر

شريكك لا يحترمك بشكل متكرر بطرق غير ضرورية على الإطلاق ، حتى في حالة عدم حدوث شجار.

2 دراما لا تنتهي

بغض النظر عن مدى بساطة حياتك ، يجد شريكك دائمًا بطريقة سحرية سبب لإثارة بعض الدراما الجديدة.

3 الحسد والغيرة

بدلاً من الاحتفال بك وبإنجازاتك الشخصية ، فإنهم لا يسلبون إلا الحسد والغيرة ، ويتمنون أن يحصلوا عليها ويجعلوك تشعر بالسوء حيال ذلك.

4 شريك يلعب دور الضحية

ربما مررت أنت وشريكك ببعض الأوقات العصيبة وتحاول المضي قدمًا ، لكنك لا تستطيع ، لأنهما لا يزالان يشيران إلى الماضي ، يرسمان أنفسهما كضحية. جهد أن تكون أفضل هو اتجاه من طرفك انت فقط.

5 التعاسة

أنت غير راضٍ عمومًا وتفكيرك سلبي تجاههم. عندما يدخلون الغرفة ، فكرتك الأولى هي “يا إلهي ، ماذا الآن؟”

للتدريب عبر الإنترنت انقر هنا

6 لا شيء تفعله على حق

هناك انتقاد حول كل شيء. في كل مرة تفعل شيئًا ما ، يكون لديهم دائمًا تعليق حول الخطأ الذي ارتكبته أو كيف كان يمكنك فعله بشكل أفضل. إنهم لا يعرفون كيف يقدرونك بعد الآن.

7 الأكاذيب البيضاء الصغيرة

أصبحت علاقتك مليئة بالكذب الأبيض الصغير ، ببساطة لأنك لا تريد إضاعة الوقت في شرح الحقيقة ، وأيضًا لأنك لا تريد أن تقول الحقيقة.

8 نقص الاستقلالية

لقد فقدت هويتك ، ومع ذلك فقدت قيمتك الذاتية. لا تتذكر آخر مرة اتخذت فيها قرارًا كان متروكًا لك. حياتك كلها الآن “نحن”.

9 خيانة الذات المستمرة

لديك آراء وإبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب ، ولكنك تجد نفسك دائمًا تفعل شيئًا آخر غير ما تشعر أنه صحيح ، فقط لإرضاء شريكك ، لأنك لا تريد أن تجعلهم غير سعداء.