٦ حقائق عن المياه الفوارة
المياه الفوارة مشروب منعش وبديل جيد للمشروبات الغازية السكرية. ومع ذلك ، يشعر بعض الناس بالقلق أنه قد يكون ضارًا للصحة. تلقي هذه المقالة نظرة…
الشهر: يونيو 2020
كم من الماء يجب أن تشرب في اليوم؟
هناك العديد من الآراء المختلفة حول كمية الماء التي يجب أن تشربها يوميًا. الجسم حوالي 60٪ ماء ، يعطي أو يأخذ. عادة ما توصي السلطات…
الفرق بين الصداع النصفي وأنواع الصداع التقليدي
من المهم التمييز بين الصداع النصفي والصداع التقليدي والعكس صحيح. يمكن أن يعني راحة أسرع من خلال علاجات أفضل. لذا ، كيف يمكنك معرفة الفرق…
كيفية التعامل مع المؤذي نفسياً
كيف يجب أن ترد إذا لاحظت محاولات شريك حياتك إيذائك النفسي؟ هناك أشياء قليلة مقلقة مثل إدراك أنك متورط بشكل رومانسي مع شخص مؤذي نفسياً.…
۸ نصائح للعناية بالشعر للمحجبات
فقط لأننا لا نرى شعرنا يومًا بعد يوم لا يعني حبسه في كعكة ضيقة أو ذيل حصان لإبقائه بعيدًا عن الأنظار كل يوم هو الجواب…
۹ فوائد صحية للمانجو
يعتبر المانجو ملك الفواكه. يعود أصل المانجو إلى الهند و جنوب شرق آسيا وتم زراعتها لأكثر من 4000 سنة. هناك المئات من أنواع المانجو ،…
۸ علامات أنك في علاقة مع نرجسي
غالبًا ما يتم تفسير النرجسية في الثقافة الشعبية على أنه شخص يحب نفسه. من الأكثر دقة وصف النرجسي المرضي بأنه شخص يحب صورة الذات المثالية…
كيف تتعامل بأمان مع حمامات السباحة العامة
يمكن أن تكون حمامات السباحة العامة مليئة بالجراثيم والأمراض المعروفة باسم أمراض المياه الترفيهية. لتجنب الإسهام في هذه الأمراض وللمساعدة على تجنب الإصابة بها ،…
۸ أطعمة غنية بالصوديوم وماذا تأكل بدلاً منها
ملح الطعام ، المعروف كيميائياً باسم كلوريد الصوديوم ، يتكون من 40٪ صوديوم. تشير التقديرات إلى أن نصف المصابين بارتفاع ضغط الدم على الأقل يعانون…
كيفية التعامل مع الأطفال ذوي فرط الحركة أو التوحد أثناء الحظر
بالنسبة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال يعانوا من أمراض عصبية ، من الصعب أن يعتاد الجميع على الروتين الجديد للحياة اليومية. بالنسبة للآباء الذين يعاني…
