أهم ۸ فوائد صحية للصيد
هذا العام ، يبدأ شهر الصيد الوطني في 26 يوليو وينتهي في 1 سبتمبر. بينما نحتفل اليوم ببداية شهر الصيد ، إليك أهم 8 فوائد…
الشهر: يوليو 2020
متي يستحق شريكك فرصة ثانية
عندما تتعامل مع الحب ، من السهل ترك الأشياء تنزلق وتنسى بسرعة. ولكن كيف تعرف متى يجب أن تعطي شريكك فرصة ثانية ، أو متى…
۹ أشياء يجب تجنبها للتخلص من دهون البطن
في حين أن دهون البطن ليست شيئًا يحب الناس حمله ، يجب ألا تهدف إلى فقدان الوزن لمجرد الظهور بشكل جيد في ملابس السباحة التي…
٧ فوائد صحية مفاجئة للسباحة
هناك العديد من الفوائد المذهلة للسباحة. إنها مفيدة لجسمك – يمكنك الحصول على اللياقة البدنية ، والتأهيل بعد الإصابة ويمكنك السباحة أثناء الحمل! تابع القراءة…
٧علاجات منزلية للشخير
في حين أن الشخير قد يبدو كعادة نوم غير ضارة ، إلا أنه يمكن ربطه بمخاطر صحية أخرى. بصرف النظر عن ذلك ، فإن الأمر…
۱۰علاجات مبتكرة لحروق الشمس التي يجب أن تجربها
هل سبق لك أن أردت طريقة للتخلص من حروق الشمس المزعجة أو أردت ببساطة بضع لحظات للاسترخاء دون ألم حارق؟ لا مزيد من البحث! إليك…
۱۰ أطعمة تساعد على التخلص من الحموضة
عانى معظمنا من حرقة المعدة في مرحلة أو أخرى ، ويبدو أحيانًا شائعًا جدًا لدرجة أنه لا يوجد علاج له حقًا. إليك 10 من أفضل…
٧ علامات أنك لا تأكل ما يكفي من الكربوهيدرات
قد يساعدك تناول الكربوهيدرات المنخفضة على إنقاص الوزن ، ولكنه قد يأتي أيضًا مع بعض الأعراض غير المرغوب فيها على طول الطريق. إذا كنت تتبع…
إلى متى تبقى بقايا الطعام صالحة؟
تتناول هذه المقالة المدة الآمنة لتناول بقايا الطعام ، بما في ذلك كيفية معرفة ما إذا كان الطعام قد فسد. أولئك المعرضين لخطر أعلى يمكن…
۱۱فائدة مثبتة لزيت الزيتون
الآثار الصحية للدهون الغذائية مثيرة للجدل. ومع ذلك ، يتفق الخبراء على أن زيت الزيتون – وخاصة البكر الممتاز – مفيد لك. فيما يلي 11…
