٦طرق إيجابية للتعامل مع المشاعر الحزينة
المشاعر الحزينة جزء من الحياة. ستكون لديك أوقات تكون فيها سعيدًا ، ولكن ستمر أيضًا بأوقات غضب أو حزن. عندما تظهر هذه المشاعر ، من…
المشاعر الحزينة جزء من الحياة. ستكون لديك أوقات تكون فيها سعيدًا ، ولكن ستمر أيضًا بأوقات غضب أو حزن. عندما تظهر هذه المشاعر ، من…
اقترحت الأبحاث وجود صلة بين الطعام المشوي والسرطان ، ولكن يمكنك تقليل هذا الخطر باتباع هذه النصائح البسيطة للشواء الصحي. نظف الشواية اكشط مقلاة الشواء…
سواء كنت تجد نفسك في مواجهة الروتين اليومي أو فقدان أحد أفراد العائلة ، أو عالق في طرق ما أو غير قادر على البقاء متحمسًا…