٦ سلوكيات تسبب الألم بعد الانفصال
هناك أوقات يجب عليك فيها قطع الاتصال بشريكك السابق حتى تتمكن من تسوية مشاعر الإنفصال والمضي قدمًا. يمكن أن تمنعك بعض السلوكيات من القيام بذلك.…
التصنيف: Motivation
٥ خصائص اضطراب الشخصية الماسوشية
شخصيتك عبارة عن مزيج من جيناتك الموروثة وخبرتك في النمو ومكونات أخرى من مزاجك جنبًا إلى جنب مع السلوكيات المكتسبة. في حين أن كل شخص…
٦ فوائد صحية للعلاقات الأعمق
كثير من الناس يستخفون بمدى قوة الرفقة الصحية. لا ترتكب هذا الخطأ ، أو ستفقد هذه الفوائد الصحية الست لعلاقات أعمق! إنها تضيف قيمة إلى…
٧ طرق للتغلب على الخوف من الرفض
الخوف من الشعور بهذا النوع من الأذى يمكن أن يمنعك من المخاطرة في الحياة والوصول إلى الأهداف التي تريد تحقيقها. لحسن الحظ ، يمكنك تغيير…
۸ عادات ستنمي ثقتك بنفسك
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن الثقة بالنفس تمثل تحديًا ويصعب بناؤها. لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها في حياتك اليومية تعزز هذا…
۳۱ عادة تساعدك على أن تكون لطيفًا مع الآخرين
هل سبق لك أن رفعت الأثقال لاكتساب القوة؟ كلما ضربت هذه العضلات ، أصبحت أقوى. أن تكون لطيفًا مع الآخرين يشبه تمرين مجموعات عضلاتك ؛…
٥ طرق لتحويل انفصالك إلى شئ إيجابي
غالبًا ما يكون الانفصال أمرًا لا مفر منه. إنه جزء قياسي من الحياة و أنه من النادر ألا تجربه مرة واحدة في حياتك علي الأقل.…
٧ سلوكيات تجعلك أكثر تأثيرًا إيجابيًا
عندما يراك الآخرون تبتسم ، فإنهم يميلون أيضًا إلى الابتسام. حتى لو كنت لا تتحدث نفس لغة شخص ما ، فإن الابتسامة هي لغة عالمية.…
٧ سلوكيات الأزواج الذين يتجنبون الجدال
إذا كنت تريد علاقة أفضل مع شريكك ، فيمكنك تقليد تصرفات تلك العلاقات التي صمدت أمام اختبار الزمن. ما الذي يفعله الأزواج الذين تجاوزوا معدلات…
٦ عادات تجعل تحفيز نفسك أسهل
لحسن الحظ ، هذا المجال في علم النفس تمت دراسته جيدًا. يمكنك تحقيق كل ما تشتهيه نفسك بمجرد تغيير طريقة تفكيرك. تمامًا مثل الطفل ،…
