كيف تؤثر الطبيعة بشكل إيجابي على صحتك
ماذا لو كان القليل من الهواء الطلق يحرمنا من الفوائد التي يمكن أن تساعد في صحتنا الجسدية والعقلية؟ هل يمكن أن يكون لإحاطة نفسك بالطبيعة…
ماذا لو كان القليل من الهواء الطلق يحرمنا من الفوائد التي يمكن أن تساعد في صحتنا الجسدية والعقلية؟ هل يمكن أن يكون لإحاطة نفسك بالطبيعة…
ما هي أولوياتك في الحياة؟ هل تأتي عائلتك في المرتبة الأولى ، أم أنك تتطلع إلى وظيفتك وأن تصبح ناجحًا هو أهم دافع لك؟ على…
إذا وجدت أنك تريد مراسلة حبيبك السابق ، فهناك العديد من الأسباب الممتازة لعدم القيام بذلك. لن يكون مفيدًا لك ويمكن أن يتعارض مع رفاهيتك…
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن الثقة بالنفس تمثل تحديًا ويصعب بناؤها. لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها في حياتك اليومية تعزز هذا…
إذا كان أحد والديك مصابًا بمرض عقلي ، فربما تعتقد أنك الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة. ليس من غير الطبيعي أن تشك في نفسك…
غالبًا ما يكون الانفصال أمرًا لا مفر منه. إنه جزء قياسي من الحياة و أنه من النادر ألا تجربه مرة واحدة في حياتك علي الأقل.…
لكي تكون شخصًا أكثر إيجابية ، ستحتاج إلى إجراء جرد لحياتك وأصدقائك وعاداتك بشكل عام. هل أنت مستعد لإجراء مثل هذا التغيير؟ حسنًا ، إليك…
قد تعرف بعض علامات الاضطراب العاطفي ، لكن ربما لا تكون على دراية بكل المؤشرات التي تظهر أن شخصًا ما في مشكلة. فيما يلي أكثر…
يميل الناس إلى الاعتقاد بأنك تتعلم أكبر الدروس من النجاح أو من الأشخاص الناجحين. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا بالضرورة. في حين أنه من الصحيح…
الأشخاص الذين يتلاعبون بالآخرين هم من بين الأشخاص الأكثر تمحورًا حول الذات. إنهم يخدمون مصالحهم الخاصة ، وغالبًا على حساب ضحية بريئة. يمكن وصف الأساليب…