بينما تحدث الأشياء السيئة في الحياة ، من المهم أن تتحمل المسؤولية عن بعضها. في حين أنه قد يكون من الصعب فهم سبب صراع بعض الأشخاص مع هذا ، فإن المتخصصون يشرحون المنطق.

لديهم الأنا الهشة

هذا النوع من الأشخاص يريد أن يشعر بتحسن أكثر من الآخرين وأنهم على حق والآخرون على خطأ. للقيام بذلك ، سوف يلومون الآخرين على أخطائهم أو يجعلون الأمر يبدو كما لو أن شخصًا آخر تسبب في فشلهم.

يشعرون وكأنهم يفقدون السيطرة

الأشخاص الذين يتجنبون تحمل المسؤولية يلومون سلوكهم على شخص آخر إذا فقدوا السيطرة. إذا فقدوا أعصابهم أو قالوا شيئًا مؤلمًا ، فسوف يلومون الآخرين لجعلهم يقولون ذلك. يفعلون ذلك لأنهم يشعرون أنهم فقدوا السيطرة ويحتاجون دائمًا إلى الشعور دائمًا بالسيطرة.

إنها آلية دفاع

غالبًا ما تساهم الصدمات الماضية في عدم تحمل المسؤولية. يتطور كآلية للتكيف ، وقد يكون من الصعب تغيير ذلك بمجرد انتهاء الموقف. عندما يعتقدون أن الموقف سيكون صعبًا ، فإنهم سينكرون المسؤولية لتجنب التعامل مع المشكلة.

يلجأون إلي المشاعر السلبية

يمكن أن يساهم الإحباط والغضب والاستياء في عدم تحمل الشخص المسؤولية عن أخطائه أيضًا. عندما تسيطر هذه المشاعر السلبية ، من الأفضل إلقاء اللوم على شخص آخر أو التفكير في كيفية ظلمك شخص ما. كما أنهم لا يحبون أن يروا الآخرين سعداء وناجحين.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس

سبب آخر لعدم القدرة على تحمل المسؤولية هو نقص الثقة بالنفس أو احترام الذات. قد لا يعتقدون أنهم جيدون بما يكفي أو أذكياء بما فيه الكفاية ، ولن يعملوا على أن يكونوا أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، لن يجربوا أي شيء جديد.

إنهم يخشون الرفض ويشعرون أنه لا أحد يهتم بهم

غالبًا ما يشعرون أنه لا أحد يهتم بهم ، لذلك لا يريدون الاعتراف بأخطائهم لأنهم يخشون المزيد من الرفض. خوفهم من إثارة غضب الآخرين أو خيبة أملهم فيهم أكبر من أن يعترفوا بالخطأ عندما يكون ذلك ضروريًا.

يستخدمون المحادثة الذاتية السلبية

يكشف المستشارون أيضًا أن الحديث السلبي عن النفس أو الأفكار الذاتية تساهم في هذا السلوك. يعتقد الناس أن الأشياء السيئة تحدث لهم فقط وأنهم يستحقون كل تلك الأشياء السيئة.

إنهم يشعرون بقلة الحيلة

الأشخاص الذين لا يتحملون المسؤولية عن أخطائهم قد يشعرون أيضًا بالعجز. يريدون أن تسير الأمور على ما يرام ، لكن يبدو أنهم لا يستطيعون فعل أي شيء في حياتهم لتحسينها. هذا غالبًا لأنهم يعتقدون أن التغيير مستحيل أو أنه لن ينجح أبدًا.

هل تتحمل مسؤولية أخطائك؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا