۸ فوائد للصدق في العلاقة

هناك العديد من الفوائد في أن تكون صادقًا مع شريك حياتك. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا لأهمية الثقة.

الصدق يخلق جو إيجابي

إذا كنت في علاقة يكتنفها الأكاذيب والأسرار ، فلا بد أن يكون الجو راكدًا وسلبيًا. ربما تلاحظ أنه من الأسهل خوض المعارك والبقاء غاضبين من بعضكم البعض. في كثير من الأحيان ، يؤدي عدم الأمانة إلى خلق بيئة سامة حيث يقوم الزوجان بنقل اللوم وعدم الثقة بشكل دائم.

شريكك سوف يحترم رأيك

من المحتمل أن يسأل شريكك عن آرائك غالبًا لأنهم يعلمون أنك ستكون صادقًا. في بعض الأحيان ، ليس من السهل أن تكون صريحًا لأنك تخشى إيذاء مشاعرهم. قد يكون رأيك الصادق مؤلمًا قليلاً ، لكنهم سيحترمونك على المدى الطويل.

الصدق يقدم الحرية

عندما تكذب على الناس ، فإنك تصوغ سلسلة من الخزي والذنب تسجنك. الحفاظ على الحيلة يسلبك الطاقة والحرية. الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها أن تكون حراً هي أن تكون صادقًا.

يشجع الصدق على التفكير الذاتي

لا يمكنك أن تكون صادقًا مع أي شخص آخر حتى تكون صادقًا مع نفسك. بصفتك شخصًا حقيقيًا ، فأنت مجبر على التفكير في الذات ومعرفة من أنت. إذا لم يعجبك ما تراه ، فربما حان الوقت لإجراء بعض التغييرات.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

الصادقون يجذبون الصادقين

إذا كنت قد درست قانون الجاذبية ، فأنت تدرك ذلك مثل الدعوات إلى الإعجاب. تذكر المثل القديم القائل “الطيور على أشكالها تقع؟” لذا ، إذا كنت شخصًا صادقًا ، فمن المرجح أن تجذب انتباه الآخرين الصادقين.

كونك صادقًا هو عمل أقل بكثير

كونك كاذبًا يتطلب الكثير من الطاقة. يخلق عدم الأمانة تأثير كرة الثلج التي تتطلب صيانة مستمرة. على سبيل المثال ، تخبر شريكك كذبة. ثم عليك في كثير من الأحيان أن تكذب كذبة أخرى لتغطية الأولى ، وكرة الأكاذيب الثلجية.

الصدق يمكن أن يبني ثقتك بنفسك

دعنا نواجه الأمر ، فإن الكذب وإخفاء الأسرار الضارة لا يفعل الكثير لثقتك بنفسك. قد يبقيك ذلك في نعمة رفيقك الجيدة لفترة من الوقت ، لكنك ستشعر بالتعاسة من الداخل. عندما لا يكون لديك سلام داخلي وقبول ذاتي ، سيظهر ذلك في النهاية في الخارج.

الصدق قد يحسن صحتك

نظرًا لأن عدم الأمانة في علاقة ما يمكن أن تضر بصحتك ، فمن المنطقي أن الصدق قد يحسنها. وجدت الأبحاث التي نشرتها جمعية علم النفس الأمريكية أن الأشخاص الذين يقولون الحقيقة شهدوا تحسنًا صحيًا كبيرًا. قد يكون لديهم ضغط أقل ، واكتئاب ، وشكاوى جسدية أقل.

هل كان المقال مفيد؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا