“لا” لعلاقة صعبة

كل علاقة فريدة من نوعها ، حيث يجتمع الناس لعدة أسباب مختلفة. جزء من ما يميز العلاقة الصحية هو مشاركة هدف مشترك وهو بالضبط ما تريد أن تكون العلاقة فيه والمكان الذي تريد أن تتجه إليه.

وهذا شيء لن تعرفه إلا من خلال التحدث بعمق وراحة مع شريكك. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الخصائص التي تشترك فيها معظم العلاقات الصحية. يمكن أن تساعد معرفة هذه المبادئ الأساسية في الحفاظ على علاقتك ذات مغزى والوفاء والإثارة مهما كانت الأهداف التي تعمل من أجلها أو التحديات التي تواجهها معًا.

اسحب كرسيًا واقرأ الإرشادات التالية.

1- تمتع بالبساطة

في كثير من الأحيان ننشغل بالاحتياجات القائمة على الخوف للسيطرة على شريكنا.

هذا الخوف يصبح إكراهًا مدمرًا يؤدي إلى تآكل سلامة العلاقة. فيحل الغضب والاستياء محل الاحترام والرحمة. حيث يدمر حياتنا وعلى مر الزمن ، العلاقة.

2- أعط 90٪

من المهم للغاية التفكير في ما يشعر به شريك حياتك ، والوقوف بجانبه ، والعطاء والتسامح ، والسخاء العاطفي.

هذه النسبة 10٪ هي لفهم أنه من الجيد أحيانًا أيضًا أن تكون أنانيًا بعض الشيء ، لتضع احتياجاتك أولاً ، أو تقف بقوة على شيء ما. ومع ذلك ، هذا يعمل فقط إذا كنت على حد سواء إعطاء 90 ٪.

3- أنت مسؤول عن سعادتك

ليس من شأن شريكك أن يجعلك سعيدًا. إنها وظيفتك أن تجعل نفسك سعيدًا. بالطبع ، من السهل أن تشعر بالرضا عندما يتصرف شريكك بطريقة تريدها – لكن اصرارك علي ان تكون المعاملة بطريقة تريدها انت حتى تشعر بالرضا – هذه علاقة غير صحية.

إن التفكير في أنهم في حالة مزاجية جيدة دائمًا وتوجيه انتباههم الودود تجاهك – بينما قد يكون ذلك ممكنًا خلال المرحلة الأولى من العلاقة ، فمن المستحيل ان تدوم على المدى الطويل.

4- توقف عن الانتظار وتمتع بحياتك

انظر من الداخل واسأل نفسك عن أي جزء من حياتك لا يزال بحاجة إلى تحسين. عندما تقوم بالتجديد ، فإنك تفسح المجال أمام شخص غير كامل الكمال لرؤيتك والاحتفال بك وان يحبك.

وتذكر أن السيد المثالي [أو السيدة المثالية] لن يكون كاملا ، لكنه سيكون مثالياً بالنسبة لك ، كما ستكون ناقصًا تمامًا بالنسبة له [أو لها].

يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع ، هنا. ويمكنك حتى استكشاف دروس حول هذا الموضوع ، هنا.