هل تربطك علاقة روحية وعاطفية بشريكتك المهمة؟ العلاقة المبنية فقط على العلاقة الحميمة لن تدوم. كيف تعرف ما إذا كان شريكك بعيدًا عنك عاطفيًا؟

التصرفات والمواقف المؤثرة على الذات

يدخل بعض الناس في علاقة ويشعرون بالإرهاق. يمكن أن يكون عدم الأمان من الروايات الفاشلة الماضية أو غيرها من القضايا العقلية أو العاطفية. لإبقائك على بُعد ذراع من الناحية العاطفية ، قد يقوم حبيبك بتخريب العلاقة عن قصد أو عن غير قصد. قد يبدأ بأشياء صغيرة مثل نسيان التواريخ والمواعيد المهمة. بعد ذلك ، قد يتطور الموقف إلى اختيار الحجج لإثارة أعصابك. ربما يحاولون خلق مخرج لأنفسهم ، حتى لا يكون لديهم أي لوم أو ذنب.

الإندفاعية

قد يبتعد شريكك عاطفيًا عندما يتخذ موقفًا دفاعيًا في كل مرة تحاول فيها مناقشة علاقتك. قد يصرون على أن كل شيء على ما يرام وأنك تضخم الموقف بشكل مبالغ فيه. قد تصبح العلاقة سامة إذا بدأوا في إلقاء اللوم عليك.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

توقفوا عن الاتصال

الفكرة الكاملة لوجود علاقة هي التواصل. إذا كنتما لا تتحدثان وتستمعان لبعضكما البعض ، فهناك خطأ ما. قد يسمعون ما تقوله ، لكن من غير المجدي إذا لم يمارسوا مهارات الاستماع النشط. يعتمد الشريك غير المتاح عاطفياً على إجابات قصيرة لأسئلتك ولا يشارك أبدًا في محادثة. تتم تغطية معظم الموضوعات بشكل سطحي ، وقد تلاحظ أنهم في عجلة من أمرهم للابتعاد عن الحديث. بينما اعتادوا الاتصال بك وإرسال رسائل نصية إليك ، سرعان ما يتوقفون عن الرد على مكالماتك ويتجاهلون رسائلك النصية والصوتية.

لم تعد تتحقق من مشاعرك

إذا لم يكن لديك شريك لتتحدث معه حول ما يدور في ذهنك ، فمن سيفعل ذلك؟ قد يبدأ الحبيب غير المتاح عاطفياً في تجاهل آرائك والتوقف عن التحقق من مشاعرك. سرعان ما تشعر بالوحدة والتجاهل والإحباط.

إنهم لا يناقشون أحاسيسهم

من أجمل الأشياء في كونكم زوجين أنهما يمكنكما التعبير عن مشاعركما بشكل فعال مع بعضكما البعض. قد يكون هذا أكثر صعوبة على الرجال منه على النساء ، لكن في بعض الأحيان يفتح الرجال لشريكهم حول أسرارهم الأكثر حميمية. لديك اتصال أوثق عندما تشارك ما يدور في ذهنك وقلبك. إذا بدأ الطرف الآخر في الصخب ، فقد يكون ذلك علامة على المسافة العاطفية. في البداية ، قد يكون هذا الانزعاج مرتبطًا بقضايا العلاقة الحميمة أو تجنب الصراع. إنه وضع مختلف عندما يتوقف عاشق صادق ومفتوح في العادة عن التعبير عن شعوره تجاهك.

ما مدى تواصلك عاطفيًا مع شريك حياتك؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا