إنه لأمر مدهش حقًا التفكير في أن تقديم الهدايا يمكن أن يفعل كل ذلك. كما اتضح ، هناك أسباب علمية تفيد بأن تقديم الهدايا والإيثار والرحمة بشكل عام يمكن أن تكون مفيدة جدًا لك ولمن حولك. إليك 7 طرق لتحسين الهدايا من صحتك العقلية وعلاقاتك.

إنه يحول تركيزك

عندما تقدم هدية ، عليك أن تتوقف عن التفكير في نفسك. بمرور الوقت ، سيؤدي الإهداء المتكرر إلى تقليل الوقت الذي تقضيه في الاستماع إلى أسوأ أفكارك. قد يأتي وقت تهدأ فيه تلك السلبية تمامًا!

يمكن أن يقوي الزواج

بالنسبة لكثير من الناس ، فإن العلاقة الأقرب والأكثر قيمة هي زواجهم. إنها العلاقة الوحيدة التي تعلو فوق الآخرين ، حيث أن الالتزام المشترك هو شريك الحياة خلال جميع حالات الصعود والهبوط التي تحدث في الحياة.

إنها مكافأة

أنت تعلم بالفعل أن العطاء يمكن أن يجعلك تشعر بالسعادة – لكن هل تعلم أنه يمكن أن يشعر أيضًا بأنه مكافأة؟ يبدو من المنطقي أن متلقي الهدايا هو الذي يشعر أنه يكافأ بهذه الهدايا ، لكنه في الواقع طريق ذو اتجاهين! في الواقع ، قد يبدو العطاء مجزيًا أكثر من تلقيه.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

إنه يجعل الآخرين يعطون أيضًا

يؤدي تقديم الهدايا بانتظام إلى خلق بيئة يقدم فيها العديد من الأشخاص الهدايا. في الأساس ، الكرم والرحمة معديان. ثم تتصرف بطريقة كريمة ، أولئك الذين يراقبونك يمكن أن يكونوا مصدر إلهام لأداء أعمالهم السخية.

يمكن أن يعزز الرضا الوظيفي

لست سعيدا بعملك؟ قد تجد أن رضاك الوظيفي قد تعزز عندما تبدأ في إعطاء المزيد في العمل! لا ، هذا لا يعني أن الوقت قد حان للقيام بأكثر مما يستلزمه الوصف الوظيفي الخاص بك ، ولا ، هذا لا يعني أنه يجب أن تستغل أصحاب العمل أو الرؤساء السيئين. قد يساعد الإيثار في العمل على تعزيز الرضا الوظيفي بل ويجعل العمل أسهل حيث تقوم أنت وزملاؤك بتكوين علاقات أفضل!

إنها تخلق الامتنان

يمكن أن يؤدي تقديم الهدية وتلقيها إلى مشاعر الامتنان. سوف يعبر المستلم عن هذا الامتنان أو يغرسه ، وسيشعر المانح أن الامتنان يغرس في نفوسهم بدوره. الامتنان ليس مجرد أمر حاسم للعلاقات الإيجابية والتجارب الاجتماعية. يمكن أن تعمل العجائب أيضًا على الصحة العامة. يمكن أن يجعلك الشعور بالامتنان والشكر أكثر سعادة وحتى تحسين صحتك الجسدية.

يجعلك أكثر احتمالا أن تعطي مرة أخرى

لنكن حقيقيين: يفضل معظم الناس عدم تلقي هدية إذا كانت الهدية غير حقيقية في كرمها. لا أحد يريد أن يشعر أن تلقي الهدية يمثل عبئًا على المانح ، ولا يريد أن يشعر أن المانح ينتظر شيئًا فقط في المقابل منه.

ما هي آخر هدية تلقيتها؟ ومن من؟

للحصول على المقالة الكاملة ، انقر هنا