التشجيع الذاتي يؤدي إلى النجاح

التشجيع الذاتي هو فعل التحدث إلى نفسك إما بصوت مسموع أو عقلي. لا يهم ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، هذه هي الرسائل التي تخبرها لنفسك طوال اليوم. يمكن اهذه الرسائل أن تساعدك على النجاح ، أو يمكنها أن تعيقك وتجعلك تشعر بالخوف.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في تعزيز التشجيه الجيد والايجابي لذاتك:

1- غرض أعلى من الذات

ان تؤمن بقوتك العظيمة ، إلى جانب المشاركة في مجتمع ديني ، يساعد الأفراد على زيادة احترام الذات. احترام الذات والتشجيع الذاتي يسيران جنبا إلى جنب. عندما تشعر أن لديك غرضًا ، فأنت تركز على الأسباب الإيجابية التي تم إنشاؤها من أجل المتابعة والإنجاز.

2 – ابتعد عن الناس السلبية

سيكون لسلوك الأشخاص المحيطين بك تأثير على سلوكك الخاص. إذا كان شخص ما لديه سلوك سلبي ، فمن المرجح أن تبتعد من حوله ، وخاصة إذا كانت سلبيته منتشرة على مر الزمن وعبر مجموعة متنوعة من الحالات.

3- كن ممتنًا

يساعد العثور على الأشياء التي تشعر بالامتنان لها في الحياة اليومية على تحسين موقفك ، مما سيساعدك على تشجيعك بشكل أفضل وأكثر إيجابية.

4- لا تقارن نفسك بالآخرين

من السهل أن تصبح سلبيًا في حياتك إذا كنت تلعب لعبة المقارنة. بدلاً من ذلك ، ابحث عن الامتنان لما لديك ، وتوقف عن الاهتمام بما ليس لديك. يمكنك دائمًا العثور على أشخاص أفضل حالًا منك أو أسوأ منك. لذا عش حياتك وتوقف عن إجراء أي مقارنات.

5- استخدم كلمات إيجابية مع الآخرين

ما قد يخرج من فمك يمكن أن يكون إيجابيا أو يمكن أن يكون سلبيا. والخيار لك. إذا اخترت السلبية ، فلن يتحقق أي شيء إيجابي ليومك أو حياتك.

6- صدق نجاحك

الالتزام بإخبار نفسك أنه يمكنك القيام بذلك. حتى لو اضطررت إلى تعديل خطتك للاستمرار ، قل لنفسك أنك لن تنسحب. أخبر نفسك أنه بطريقة أو بأخرى سوف تنجز ما عليك.

7- لا تخف من الفشل

لا تتقبل الفشل وتاخذه بعين الاعتبار. بدلاً من ذلك ، أعد صياغة التجربة كفرصة لمزيد من النمو والتطور لأي وظيفة قد تقوم بها.

يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع ، هنا. ويمكنك حتى استكشاف دروس حول هذا الموضوع ، هنا.