۸ أشياء يجب تذكرها لتحفيزك

لقد مررنا جميعًا ببعض المواقف الصعبة طوال حياتنا. بغض النظر عن مدى جودة الأشياء التي تبدو عليها ، فإننا جميعًا نمر بتلك اللحظات التي تجعلنا نفكر في “لا أستطيع فعل ذلك” ، أو “لا يمكنني الاستمرار أكثر من ذلك”. هذه لحظات مهمة في حياتنا. لديهم القدرة على جعلنا أو كسرنا في طريقنا نحو النجاح والسعادة ، لذلك يجب علينا اتخاذ الخيارات الصحيحة في هذه اللحظات.

الحياة ليست مؤكدة ، تقبلها

لا شيء في الحياة سيكون مضمونًا بنسبة 100٪ لأي منا. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان تحدث الأشياء. يمكنك التنبؤ أو التخطيط لكل شيء في حياتك ، لكن الأشياء ستظهر وتفاجئك.

تذكر الدافع الخاص بك

تذكر سبب رغبتك – ربما تكون هذه إحدى أفضل الطرق للتغلب على شعور “لا أستطيع فعل ذلك”. تذكر لماذا بدأت في هذا الطريق في المقام الأول. تذكر لماذا سعيت بشغف إلى هذا الهدف. لا تدع هذه الرؤية تفلت من أيديك.

تقسيم الأشياء إلى خطوات يمكن التحكم فيها يصنع العجائب

فرق تسد. أحيانًا نقف في طريقنا من خلال التركيز على أكبر أهدافنا ككل. إذا لم تفعل هذا بالفعل ، ستندهش من مدى سهولة ظهور أهدافك حتى عندما تقسمها إلى خطوات صغيرة يمكن التحكم فيها. في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها تفكر “لا أستطيع أن أفعل ذلك ،” توقف سريعًا. هل تبحث بدقة في النتيجة النهائية؟ أم أنك تنظر إلى الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها لتحقيق هذا الهدف؟

تذكر من أين أتيت

عندما تشعر أنك لا تستطيع أن تفعل ذلك بعد الآن ، حاول أن تنظر إلى الوراء من حيث أتيت. لقد كبرت كثيرًا طوال حياتك وتغلبت على بعض الأشياء الصعبة جدًا. إذا كنت كذلك. تذكر أن تكون فخوراً بالشخص الذي أصبحت عليه اليوم. كن فخوراً بالوقت والجهد اللذين استثمرتهما في تطويرك لأن هذا هو ما أوصلك إلى هنا.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

الإيجابية والامتنان يقطعان شوطا طويلا

لا يمكنك أن تغضب من نفسك بسبب المرور بتجربة قاسية. كلنا نمر بتلك الأوقات الصعبة. إنها مجرد حقيقة أننا نعيش حياة هنا على الأرض وليس في الجنة.

احصل على الراحة مع الانزعاج

عندما تشعر أنه لم يعد بإمكانك فعل ما يفترض بك أن تفعله وتريد أن تصرخ “لا أستطيع فعل ذلك” ، تذكر أن الحياة لم تكن مصممة لتكون سهلة.

الاعتراف بالتحدي يؤدي إلى تصحيحه

من المهم الاعتراف بالتحديات التي تواجهها. من خلال الاعتراف بهم ، يمكنك قبول وجودهم في حياتك. بعد ذلك ، ستكون قادرًا على إيجاد حلول للتغلب على تلك التحديات.

غالبًا ما يكون المثابرة هي المفتاح

غالبًا ما يكون إصرارنا على تحقيق أي هدف هو المفتاح لتحقيق ذلك أم لا. ليس من غير المألوف أن يكون أكثر الأشخاص نجاحًا في حياتنا هم أيضًا أولئك الذين كانوا على استعداد للاستمرار خلال معظم النضالات والفشل والمصاعب.

ما الذي يحفزك أكثر عندما تشعر بالرغبة في الاستسلام؟

للحصول على المقالة كاملة انقر هنا