٦ علامات وأعراض يجب عدم تجاهلها

يتطلب ألم الصدر ، وفقدان البصر أو الكلام المفاجئ ، وآلام البطن الشديدة عناية طبية فورية – ولكن ماذا عن العلامات والأعراض الأكثر دقة؟ قد يكون من الصعب معرفة ما يجب القيام به. فيما يلي قائمة بالعلامات والأعراض الستة التي تستحق الانتباه.

1 ومضات ضوئية

تشير البقع الساطعة أو ومضات الضوء في بعض الأحيان إلى الصداع النصفي. في حالات أخرى ، يمكن أن تشير ومضات الضوء المفاجئة إلى انفصال الشبكية. يمكن أن تساعد الرعاية الطبية الفورية في منع فقدان الرؤية الدائم.

2 الشعور بالشبع بعد الأكل القليل

إذا كنت تشعر باستمرار بالامتلاء في وقت أقرب من المعتاد أو بعد تناول طعام أقل من المعتاد ، فراجع الطبيب. قد يكون هذا الشعور ، المعروف باسم الشبع المبكر ، مصحوبًا بالغثيان أو القيء أو الانتفاخ أو فقدان الوزن. إذا كان الأمر كذلك ، فتأكد من إخبار طبيبك عن هذه العلامات والأعراض أيضًا.

3 الإرتباك أو تغيرات في الشخصية

اطلب العناية الطبية إذا أصبت فجأة بما يلي:
• مهارات التفكير السيئة
• صعوبة التركيز أو الحفاظ على الانتباه أو تحويله
• التغييرات السلوكية
يمكن أن تحدث هذه التغييرات بسبب العديد من المشاكل ، بما في ذلك العدوى ، وسوء التغذية ، وحالات الصحة العقلية أو الأدوية.

للتدريب عبر الإنترنت انقر هنا 

4 تغيرات غير مبررة في عادات الأمعاء

ما هو طبيعي لحركات الأمعاء يختلف اختلافا كبيرا. استشر طبيبك إذا لاحظت تغييرات غير عادية أو غير مبررة في ما هو طبيعي بالنسبة لك ، مثل:
• براز دموي أو أسود أو قطراني اللون
• الإسهال المستمر أو الإمساك
• حركة غير مبررة وغير طبيعية في الأمعاء
يمكن أن تشير التغييرات في عادات الأمعاء إلى عدوى بكتيرية – مثل عدوى العطيفة أو السالمونيلا – أو عدوى فيروسية أو طفيلية. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى مرض القولون العصبي وسرطان القولون.

6 ضيق في التنفس

يمكن أن يشير ضيق التنفس إلى مشكلة صحية كامنة. يمكن أن يسبب التمرين الشاق للغاية ودرجات الحرارة الشديدة والسمنة الشديدة والارتفاعات العالية ضيق التنفس. خارج هذه الأمثلة ، من المحتمل أن يكون ضيق التنفس علامة على وجود مشكلة طبية. إذا كان لديك ضيق في التنفس غير مبرر ، خاصة إذا حدث فجأة و بطريقة شديدة ، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة.

7 فقدان الوزن غير المبرر

قد يبدو فقدان الوزن دون محاولة مثل حلم يتحقق ، ولكن في الواقع يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية. إذا لم يكن لديك مؤشر كتلة جسم يبلغ 30 أو أعلى (السمنة) وفقدت أكثر من 10 أرطال (4.5 كجم) ، أو أكثر من 5 في المائة من وزن جسمك ، خلال الأشهر الستة إلى الاثني عشر الماضية ، استشر طبيب.

للاطلاع على المقالة الكاملة ، انقر هنا 

هل عانيت من أي من الأعراض السابقة من قبل؟