علاجات جفاف العين المزمن

يمكن أن يكون جفاف العين حالة مؤقتة أو مزمنة. يحدث جفاف العين المزمن عندما لا تستطيع عيناك إنتاج كمية كافية من الدموع. قد يكون هذا بسبب تبخر دموعك بسرعة كبيرة. يمكن أن يكون أيضًا بسبب التهاب في العين أو حولها. فيما يلي العلاجات المتاحة لجفاف العين المزمن حتى تتمكن من العثور على أفضل علاج يناسبك.

تغيير نمط الحياة

هناك بعض التغييرات في المنزل التي يمكنك إجراؤها والتي قد تحسن أعراض جفاف العين المزمن. وتشمل:

• تجنب التدخين والحد من التعرض للتدخين السلبي
• شرب الماء طوال اليوم للبقاء رطباً
• استخدام جهاز مرطب الهواء بالرذاذ البارد لإضافة الرطوبة إلى الهواء
• الوميض كثيرًا عند القيام بالمهمة نفسها لفترة طويلة ، مثل القراءة أو النظر إلى الكمبيوتر
• ارتداء النظارات الشمسية ذات الواقيات الجانبية لمنع تبخر الدموع

علاجات طبيعية

هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في جفاف العين المزمن. الامثله تشمل:

قطرات زيت الخروع للعين

قد يساعد زيت الخروع في تقليل تبخر الدموع ، مما قد يحسن الأعراض. تتوفر قطرات العين المسيلة للدموع الاصطناعية التي تحتوي على زيت الخروع. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تجربة أي علاج طبيعي.

مكملات أوميغا 3

قد تساعد إضافة المكملات والأطعمة إلى نظامك الغذائي الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية في تخفيف الأعراض عن طريق تقليل الالتهاب في جسمك. هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، ولكن قد تستفيد من تناول مكملات زيت السمك أو تناول أطعمة مثل بذور الكتان والسلمون والسردين.

دلك جفونك بصابون لطيف

مثل شامبو الأطفال. أغلق عينيك وضع الصابون بأطراف أصابعك وقم بتدليك جفونك برفق.

قطعة قماش مبللة دافئة

ضع هذا فوق عينيك لمدة خمس دقائق لتقليل أعراض جفاف العين.

للتدريب عبر الإنترنت ، انقر هنا 

التدخل الطبي والعمليات

بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة والعلاجات الطبيعية ، يمكن استخدام بعض الإجراءات الطبية لعلاج جفاف العين المزمن.
هذا يتضمن:

تنظيف الغدد الدهنية المسدودة

قد يوصي طبيبك بإجراء يعرف باسم النبض الحراري LipiFlow لإزالة انسداد الغدد الدهنية. تتضمن هذه التقنية وضع ما يشبه العدسات اللاصقة الكبيرة فوق عينك وخلف جفونك. يتم وضع درع آخر خارج جفونك ويقوم كلا الجهازين بتطبيق الحرارة على جفونك. يستغرق العلاج حوالي 12 دقيقة.

عدسات خاصة

قد تجد الراحة من جفاف العين المزمن عن طريق ارتداء العدسات اللاصقة الصلبة أو الضمادة. تم تصميم هذه العدسات اللاصقة الخاصة لحماية سطح العين ومنع الرطوبة من الهروب. هذا الخيار مفيد إذا كان سبب جفاف العين المزمن هو فقدان الدموع بسرعة كبيرة.

إغلاق القنوات الدمعية

إذا كان جفاف العين المزمن لا يستجيب للطرق التقليدية ، فقد يوصي طبيبك بهذا الإجراء الطبي لسد القنوات الدمعية جزئيًا أو كليًا. الفكرة هي أن الدموع ستبقى في عينيك لفترة أطول إذا لم يكن هناك مكان لتصريفها. المقابس النقطية مصنوعة من السيليكون وقابلة للإزالة.

هل جربت أيًا من الطرق أعلاه؟

للحصول على المقالة الكاملة انقر هنا