٧ عادات تجعل من الأسهل بالنسبة لك أن تعيش حياة أكثر إشباعًا
الحقيقة هي أن كونك شخصًا أكثر إيجابية مع دوافع جيدة وأهداف حقيقية يمكن أن يسمح بتجربة معيشية أفضل وأكثر سعادة. إليك 7 طرق تساعدك النوايا…
الحقيقة هي أن كونك شخصًا أكثر إيجابية مع دوافع جيدة وأهداف حقيقية يمكن أن يسمح بتجربة معيشية أفضل وأكثر سعادة. إليك 7 طرق تساعدك النوايا…
يمكن أن تكون المقاطعة في منتصف المحادثة أمرًا محبطًا. يقاطع الجميع من حين لآخر ، ولكن هناك بعض الأشخاص المقاطعين بشكل مستمر. بالطبع ، من…
بينما نحتفل بيوم الجري العالمي في الخامس من يونيو ، يثبت البحث العلمي أن التمارين المنتظمة و٧نصائح للبقاء متحفزًا بشكل خاص له فوائد صحية تتجاوز…
طفلك ليس صديقك! يحتاج الآباء إلى فهم أن مقدار المتطلبات العاطفية مقابل المتطلبات الوظيفية يتغير بمرور الوقت. عندما يكبر الطفل ، يحتاج الوالدان إلى القيام…
قد تكون بعض الأطعمة مفيدة لتعزيز جهاز المناعة ومنع نزلات البرد والانفلونزا. فيما يلي نظرة على خمسة أنواع من العناصر الغذائية التي يحتاج نظام المناعة…
السلامة الإيجابية ليست تمامًا مثل السعادة. يتم تعريفها في عالم علم النفس الإيجابي على أنها حالة يعيش فيها الشخص حياته بالسعادة والارتباط والمعنى. ببساطة من…