۸ نصائح للأزواج الذين تفرقوا بسبب الحجر الصحي
لقد غير COVID-19 تقريبًا كل جانب من جوانب حياتنا – بما في ذلك حياتنا العاطفية. خاصة بعد الإغلاق الكامل الذي تشهده الكويت هذه الأيام. إليك…
لقد غير COVID-19 تقريبًا كل جانب من جوانب حياتنا – بما في ذلك حياتنا العاطفية. خاصة بعد الإغلاق الكامل الذي تشهده الكويت هذه الأيام. إليك…
يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الطعام أو نظام غذائي غير متوازن إلى اضطراب في المعدة واضطرابات معوية قد تؤدي إلى تفاقم الظروف الصحية…
يتم الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم سنويًا في 17 مايو. الهدف الرئيسي من هذا اليوم هو تثقيف الجمهور وزيادة الوعي بارتفاع ضغط الدم. يُعرف…
الترطيب المناسب مهم للغاية لصحتك خاصة خلال شهر رمضان. ولكن في حين أن شرب الماء مهم جدًا ، يمكنك أيضًا الحصول عليه من الأطعمة. هناك…
تتزايد شعبية التأمل حيث يكتشف المزيد من الناس فوائده. التأمل هو عملية معتادة لتدريب عقلك على التركيز وإعادة توجيه أفكارك. يمكنك استخدامه لزيادة الوعي بنفسك…
النوم الجيد ليلًا مهم جدًا لصحتك. في الواقع ، لا يقل أهمية عن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. لسوء الحظ ، هناك الكثير الذي يمكن…
يستخدم جذر عرق السوس ، المعروف أيضًا باسم الجذر الحلو ، في الغالب كمحلي في الحلوى والمشروبات. استخدم الناس أيضًا جذر عرق السوس لعدة قرون…
فيما يلي بعض الحقائق الهامة. بادئ ذي بدء ، قد تكون أكثر استعدادًا للقيادة مما تعتقد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها…
هل سبق لك أن بدأت برنامجًا للياقة البدنية ثم تركته؟ إذا أجبت بنعم ، فأنت لست وحدك. يبدأ الكثير من الناس برامج اللياقة البدنية ،…
ترتبط البشرة الجميلة المتوهجة بنوعية الأكل التي نتناولها. إليك 6 أغذية مضادة لشيخوخة البشرة. 1البطاطا الحلوة اللون البرتقالي للبطاطا الحلوة يأتي من مضاد للأكسدة يسمى…